Tips Cara mudah Mengingat tanpa menghafal !

1 min read

 

Tips Cara mudah Mengingat tanpa menghafal !

Tips Cara mudah Mengingat tanpa menghafal !

Terkadang ada dari sebagian orang merasa dirinya bodoh karena sulit untuk mengingat, padahal sulit mengingat itu adalah suatu hal yang wajar. ternyata menurut penelitian, manusia cenderung melupakan 40% informasi yang didengarkannya paling lama 24 jam.

Coba buka memori lama kita waktu sekolah dulu, rata-rata kita disuruh untuk mencatat supaya mudah untuk mengingat sebuah informasi yang disampaikan atau kita bisa membacanya kembali di lain waktu. sebagian dari kamu pasti masih melakukan hal ini kan ketika kamu sedang rapat atau meeting kerja? nha, ternyata menurut riset, mencatat tidak memudahkan kamu untuk mengingat sesuatu.

Jordan B Peterson seorang Psikologi Klinis sekaligus professor Psikologi dari universitas taronto memberikan tips-tips untuk mengingat sesuatu tanpa harus menghafal. berikut tipsnya.

Tahap pertama adalah mendengarkan lawan bicara dengan penuh perhatian. Peterson bahkan melarang para mahasiswanya untuk mencatat saat ia sedang menyampaikan materi kuliah di kelas.

Para mahasiswanya boleh mencatat setelah kuliah selesai. alasan nya Peterson ingin mereka betul-betul fokus menyimak tanpa teralihkan perhatiannya sehingga mahasiswa bisa memahami apa yang dia sampaikan dan akhirnya terjadi diskusi membangun di kelas. 

Hal ini bisa kamu terapkan ketika sedang meeting atau berdiskusi dengan orang lain dengan mengurangi pengalih perhatian misalnya catatan. kamu bisa lebih memahami Pesan yang ingin disampaikan lawan bicaramu. Namun, bukan berarti mencatat sama sekali tidak berguna, mencatat cocok digunakan untuk mempelajari sesuatu yang spesifik namun tidak ideal Jika kamu ingin memahami sesuatu secara mendalam.

Metode menyimak dengan perhatian penuh ini juga bisa berlaku saat kamu membaca. peterson juga menganjurkan kita tak perlu menggarisbawahi bagian penting saat kita membaca. saat kamu mendengar atau membaca, cerna dan analisis informasi yang disampaikan kemudian tulis apa yang kamu pikirkan Tentang informasi tersebut.

Tahap Kedua adalah Menghindari mencatat kalimat yang sama persis dengan yang ada di buku atau artikel. Isilah catatanmu dengan hasil pemikiran sendiri. Jadi, kamu bisa memahami sekaligus mengingat tanpa perlu menghafal dengan metode ini. Simak, Pikirkan dan tuliskan pendapatmu.

Itulah beberapa tips singkat yang mungkin bisa membantu kamu untuk cara mudah mengingat tanpa menghafal. semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *